NIETRZYMANIE MOCZU U KOBIET LECZENIE

Szybka i naturalna metoda leczenia nietrzymania moczu poprzez indywidualne treningi rehabilitujące mięśnie dna miednicy (tzw. mięśnie Kegla)

Od czego zaczynamy?

Krok 1

Spotkanie z fizjoterapeutą, na którym zostaną omówione Twoje objawy i ich przyczyny oraz dokonamy analizy ewentualnie posiadanych badań. Następnie fizjoterapeutka oceni sprawność Twoich mięśni dna miednicy, które są odpowiedzialne za trzymanie moczu.

Dzięki badaniu dowiesz się czy przyczyna może leżeć w Twoich mięśniach. Następnie przejdziesz indywidualny praktyczny i bardzo szczegółowy instruktarz ćwiczeń mięśni, które mają wpływ na trzymanie moczu.

Dzięki indywidualnej pracy z fizjoterapeutą będziesz miała pewność, że prawidłowo wykonujesz ćwiczenia. Jest to niezwykle istotne, ponieważ nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia nie przynoszą efektów lub nawet pogarszają stan zdrowia. Z relacji naszych pacjentek wiemy, że niezwykle trudno jest się nauczyć ćwiczeń mięśni dna miednicy bez wsparcia specjalisty. Na wizycie poznasz również nowoczesne metody rehabilitacji nietrzymania moczu i otrzymasz indywidualne zalecenia.

Wybierz sposób terapii, który Ci najbardziej odpowiada:

Ćwicz sama:

Po kroku pierwszym możesz spróbować swoich sił samodzielnie w rehabilitacji dna miednicy i ćwiczyć w domu sama dzięki zdobytej wiedzy podczas spotkania z naszą fizjoterapeutką. Poznane techniki ćwiczeń są bardzo skuteczne i w ciągu kilku tygodni ćwiczeń powinnaś poczuć pierwsze zmiany.

Ćwicz razem z nami:

Jeśli jednak trudno jest Ci się zmotywować do codziennej samodzielnej pracy lub czujesz, że Twoje objawy są na tyle poważne, że nie poradzisz sobie z nimi sama, czy też chcesz przyśpieszyć proces zdrowienia, możesz ćwiczyć również z nami 2 razy w tygodniu. W tym celu możesz przejść do kroku nr 2.

Krok 2

Indywidualnie prowadzone ćwiczenia mięśni dna miednicy z wizualizacją na ekranie monitora 
– seria 10 spotkań po 30 minut 2x w tygodniu i osobista sonda dopochwowa

Jest to seria spotkań pod nadzorem fizjoterapeuty polegających na ćwiczeniach mięśni dna miednicy połączonych z wizualizacja skurczu i rozkurczu zwieraczy cewki moczowej na ekranie monitora. Im wyraźniej napinasz mięśnie tym wykres wyraźniej się unosi.

Ta metoda zwana biofeedbackiem (zalecana w Europejskich Wytycznych Urologicznych EAU – dla leczenia pierwszego rzutu nietrzymania moczu u kobiet przed podjęciem decyzji o operacji wszczepiania taśmy TVT, TOT) pozwala wykonywać silne i prawidłowe skurcze mięśni. Dzięki zobrazowaniu skurczu mięśniowego odkrywasz jak wyraźniej pobudzić mięśnie do pracy. Dodatkowo Twoje ćwiczenia wspomagane są bezbolesną elektrostymulacja, która pozwala uzyskać jeszcze wyraźniejsze napięcie mięśniowe.

Umieszczenie w Europejskich wytycznych dla lekarzy urologów i ginekologów metody biofeedback wykonywanej pod nadzorem specjalistycznych placówek rehabilitacyjnych oznacza, że zgłaszając się do lekarza z problemem nietrzymania moczu powinien zalecić Ci rehabilitację trwająca co najmniej 6 miesięcy zanim podejmie decyzję o operacji, która wprowadza trwałe zmiany anatomiczne i nie poprawia naturalnego mechanizmu trzymania moczu. Dzięki naszej autorskiej metodzie opartej na biofeedbacku i elektrostymulacji efekty terapii pojawiają się znacznie szybciej niż po 6 miesiącach.

Procedura zabiegowa jest bezbolesna, nie wymaga rozbierania się i umożliwia zachowanie pełnej intymności.

Bezpieczeństwo i higiena: Zabiegi nie mają skutków ubocznych, każdy pacjent sprawdzany jest pod kątem przeciwwskazań, a sondy dopochwowe są osobiste.

Krok 3

Bogata terapia domowa z elektrostymulacją. Możesz u nas zakupić lub wypożyczyć niewielkie domowe urządzenie do elektrostymulacji mięśni dna miednicy poprzez sondę dopochwową i dodatkowo ćwiczyć samodzielnie w domu. Indywidualnie zalecamy też noszenie ciężarków dopochwowych o określonej wadze i rozmiarze. Co ważne nie wszystkie dostępne na rynku ciężarki lub kulki gejszy spełniają swoje zadanie. Terapeuta wyjaśni Ci zasady stosowania ciężarków i wskaże odpowiednie do zakupu.

Jesteśmy partnerem MEDICOVER

Duże centra medyczne nam zaufały. Medicover nawiązał współpracę z Klinika HB w kwestii rehabilitacji nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn. Masz abonament na usługi medyczne w Medicover? Zapytaj w czy Twój pakiet obejmuje bezpłatną rehabilitację nietrzymania moczu w Klinice HB.

Być może Twój lekarz już nas zna. Możesz o nas usłyszeć w:

  • Medicover
  • Mazovia
  • ECZ Otwock
  • Szpital Orłowskiego w Warszawie
  • Urodyn
  • Nasmed
  • Medispace
  • Sierant Gabinety

Zapytaj swojego lekarza o rehabilitacje dna miednicy w Klinice HB.

Najważniejsze informacje o nietrzymaniu moczu

Kto może cierpieć z powodu wysiłkowego nietrzymania moczu

NTM jest jedną z najczęstszych przewlekłych chorób u kobiet i dotyczy 14-41% kobiet powyżej 30 roku życia. Z kolei 50% z tych kobiet ma zmniejszoną satysfakcję seksualną, a 25% ogranicza kontakty seksualne.

Jako przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu podaje się wiele czynników:

  • ciąża – powiększona macica uciska pęcherz moczowy, co skutkuje wywołaniem parcia i rozpoczęciem mechanizmu opróżniania. Z drugiej strony niedostatecznie napięte (za sprawą hormonów) oraz rozciągnięte mięśnie dna miednicy nie są w stanie zahamować opróżniania pęcherza. Wysiłkowe nietrzymanie moczu może zdarzyć się w dowolnym momencie ciąży, ale  najczęściej przyszłe mamy mają styczność z tą dolegliwością w trzecim trymestrze. Przypadłość ta zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu pół roku po porodzie, ze względu na unormowanie się napięcia mięśniowego i hormonów. Kiedy jednak tak się nie dzieje, warto odwiedzić specjalistę.
  • poród – tak jak w przypadku samej ciąży czynnik wywołujący nietrzymanie moczu to rozluźnienie mięśni dna miednicy.  Wysiłkowe nietrzymanie moczu po porodzie dotyka w szczególności mam, które urodziły dziecko cięższe niż 4 kg lub po kolejnej ciąży. NTM może być również wywołane użyciem kleszczy podczas porodu lub przeprowadzeniem próżnociągu. 
  • przewlekły kaszel, przewlekłe zaparcia, otyłość czy nawet niektóre sporty wyczynowe także doprowadzają do rozciągnięcia, osłabienia lub uszkodzenia mięśni dna miednicy i ich unerwienia.

Nietrzymanie moczu leczenie operacyjne

Te zaburzenia poddają się leczeniu z 50-80% skutecznością poprzez specjalistyczną rehabilitację. W Polsce najpopularniejszą metodą na rozwiązanie tego problemu jest operacja, której skuteczność nie zawsze jest zadowalająca.

Aktualnie w większości placówek medycznych stosuje się metodę, która polega na wszczepieniu pod cewkę moczową syntetycznej, polipropylenowej taśmy. Taśma przerasta tkankami pacjentki i stymuluje wytwarzanie kolagenu w tym obszarze. Tak zintegrowana taśma podpiera cewkę moczową i przeciwdziała wyciekowi moczu. Zabieg wykonywany jest drogą przezpochwową.

Nietrzymanie moczu leczenie specjalistyczne w Klinice HB

Lekarze zalecają swoim pacjentom ćwiczenia mięśni dna miednicy, jednakże, wykonywane bez wcześniejszej diagnostyki nerwowo-mięśniowej i kontroli fizjoterapeuty przynoszą niesatysfakcjonujące rezultaty.

Program rehabilitacji dna miednicy stworzony przez założycieli  Klinika HB został opracowany w taki sposób, aby ćwiczenia były wykonywane bezbłędnie  pod stałym nadzorem fizjoterapeuty. Każdy pacjent uczony jest indywidualnie pracy z mięśniami dna miednicy. Ponadto otrzymuje program ćwiczeń domowych, które przeplatane są regularnymi sesjami fizjoterapeutycznymi z wykorzystaniem biofeedbacku i elektrostymulacji.

W większości przypadków konieczna jest terapia regenerująca unerwienie, aby trening mięśni był skuteczny.

Aby rehabilitacja była skuteczna powinna wyróżniać się kilkoma elementami:

  • praca nad odbudową nerwów dna miednicy
  • rehabilitacja mięśniowa (zarówno mięśni dna miednicy jak i mięśni odpowiedzialnych za stabilizację miednicy i kręgosłupa)
  • rehabilitacja ortopedyczna (przy nieprawidłowej postawie, zablokowaniu stawów międzykręgowych etc.)
  • stymulacja połączeń ośrodkowego układu nerwowego z mięśniami dna miednicy
  • stymulacja ośrodków rdzeniowych regulująca proces trzymania moczu
  • terapia domowa (najlepiej z użyciem osobistego elektrostymulatora ustawionego przez specjalistę)
  • profilaktyka dalszych uszkodzeń dna miednicy

Inne jednostki chorobowe jakimi się zajmujemy:

  • częste oddawanie moczu
  • pęcherz nadreaktywny (naglące parcia na mocz)
  • trudności z oddaniem moczu
  • obniżenie przedniej/tylnej ściany pochwy
  • obniżenie macicy
  • cystocele
  • rektolcele
  • nietrzymanie stolca
  • wypadanie odbytu
  • trudności z oddaniem stolca
  • ból podczas stosunku
  • pochwica
  • vulvodynia
  • brak orgazmu lub osłabiony orgazm / odczucia seksualne
  • przygotowanie kobiet ciężarnych do porodu (poprawa elastyczności mięśni dna miednicy w celu zapobiegania nietrzymaniu moczu po porodzie oraz w celu zmniejszenia ryzyka pęknięcia krocza)
  • rehabilitacja poporodowa (po prawidłowych i trudnych porodach z poważnym pęknięciem krocza z jednoczesnym uszkodzeniem zwieraczy odbytu)
  • coccygodynia (ból kości ogonowej , ból między pośladkami zwłaszcza podczas siedzenia)